可以，适当吃一些并不会引起流产，相反，由于木耳中的是一种营养丰富的食物，含有多种维生素、矿物质和蛋白质，可以为胚胎的发育提供所需的营养，而且对母体来说还能够提高免疫力，改善便秘等情况的出现，所以在鲜胚移植后是可以吃的。不过，需注意，由于木耳中具有活血化瘀的作用，过量食用可能会增加出血风险，对移植着床的胚胎发育会造成一定影响，因此虽然可以吃木耳，但需要严格控制摄入量，不能过量食用。

鲜胚移植到宫腔内顺利着床后，在饮食方面需要特别注意，不仅不能吃生冷刺激的食物，像是易致宫缩、活血化瘀和祛湿排毒的食物都不宜吃，这样才能确保胚胎的健康发育和母体的良好恢复‌。所以由于木耳有活血化瘀的效果，所以很多人都不知道能不能吃，是可以吃的，有这些好处：

1、促进胎儿发育

木耳中含有人体所需要的氨基酸，这些氨基酸对于胚胎的生长发育是有益的。适量食用木耳，有助于为胚胎提供必要的营养支持；

2、提高免疫力

木耳中含有蛋白质的成分，对于提高孕妇的免疫力是比较有帮助的。免疫力的提升有助于孕妇更好地抵抗疾病；

3、改善便秘

木耳中所含的胶质成分具有较强的吸附作用，可以将人体消化系统中的废物吸附后排出体外，有助于促进身体的新陈代谢，帮助润滑肠道，缓解便秘问题。

另外，其的铁元素含量也是非常高的，适量吃一些还可以为身体补充铁元素，可以预防出现缺铁性贫血的情况。好处是比较多的，但不能因此而只摄入这个食物，这样就不能够保证营养均衡摄取，饮食摄入要合理且多样化，这样才能为着床成功的胚胎起到一定的帮助作用。