一年之中在三伏天坐月子身体恢复效果并不一定最好。主要是因为产妇在分娩后的身体比较虚弱，易出汗，需要逐步恢复，三伏天的高温高湿环境可能会使产妇更加感到不适，同时也增加了感染的风险，此时产妇的身体可能处于“恶邪”之中，需要特别注意，如果不注意保暖、饮食等方面，可能会导致月子病的发生，出现腰酸背痛、头晕等不适症状，因此三伏天坐月子的产后恢复并不一定是最好的效果。

在中国的传统观念中，三伏天是所谓的“恶月”，在此时坐月子的孕妇需要注意个人卫生，注意保暖，避免感冒，因为高温天气会增加身体的负担，限制妇女的户外活动，可能造成脱水和营养不良等风险，所以在此期间孕妇的身体效果不一定会恢复得最好。

1.高温天气增加身体负担：三伏天是天气最炎热的时期，高温天气会增加产妇的身体负担，身体在恢复过程中需要消耗大量的能量，但高温天气会导致产妇出汗更多，容易出现脱水和疲劳，可能会影响产妇的恢复效果，使其无法充分利用坐月子期间的休养时间。

2.限制户外活动：在三伏天时，户外温度极高，产妇通常被建议减少户外活动。然而，适当的户外活动有助于增强身体的免疫力、坐月子期间的适度运动有助于恢复产妇的身体素质，但在三伏天时由于限制户外活动，可能无法得到这样的益处，影响身体的恢复效果。

3.脱水与营养不良的风险：在高温天气中，产妇容易出汗过多，导致身体脱水，同时，在坐月子期间，产妇通常需要额外的营养补充，然而，高温天气可能会影响食欲，导致产妇摄入的营养不足，营养不良和脱水可能影响身体恢复的效果，使产妇的康复速度较慢。

总之，产妇在三伏天坐月子身体恢复效果可能不是最好，具体的效果还是因人而异的，所以为了获得更好的身体恢复效果，产妇可以采取适当的措施，如保持室内通风、适时补充水分和营养、避免暴露于高温环境等，以减轻身体负担，并确保足够的营养和水分供给。