断奶之痛能算得上医学界划分的三级。断奶顾名思义就是停止给宝宝喂母乳，而停止母乳喂养并不能马上停止奶水的分泌，所以在刚开始的时候，奶水会因为没有宝宝吸吮而淤积在乳房中，导致乳腺不通畅，所以乳房会发硬，这个时候女性就会感觉到疼痛，但由于每个人对痛的承受能力不同，所以有的人会感觉没有多痛，而有的人可能会痛到想哭。

一般断奶后乳汁需要经过一段时间才能够慢慢回收，所以会因为乳汁堆积出现疼痛感，严重的时候肿胀得像是石头，根据医学界对疼痛程度的划分，该疼痛的等级能够达到三级，这种疼痛感可能会持续一周左右的时间，越往后疼痛感就会逐渐减轻。但对于本身奶水就不足的宝妈来说，可能就不会出现涨奶的疼痛，能够很轻松的就将奶断掉，所以是因人而异的。

在断奶期间出现疼痛时不用过于担心，这是一种正常的现象，每个妈妈都会经历的，如果特别痛的话，可以用吸奶器将奶水吸出一部分，同时可以用热毛巾对乳房进行热敷，这样可以改善乳腺堵塞情况，就不会痛的那么厉害了。

不过需要注意，断奶引起的疼痛通常持续一周就会消失，如果断奶后疼痛的感觉持续过久，并且乳房还出现了红肿硬结等症状，这个时候建议大家及时去医院做一个相关的检查，避免是乳腺增生症、乳腺炎等疾病引起的疼痛而不自知，导致无法及时治疗使疾病加重。