刚出生42天的宝宝坐高铁有效保护耳膜的方法是引导宝宝张嘴，捂住宝宝耳朵，给她佩戴耳塞。在高铁等高速移动的交通工具中，车厢内的气压会产生变化，特别是在列车进出隧道、通过桥梁等情况下，这种气压变化可能会对宝宝的耳膜造成影响，而多张嘴可以让宝宝口腔内的气压与外部环境的气压保持平衡，从而减轻对耳膜的压力，给宝宝使用耳塞或捂住宝宝的耳朵也可以减少外界噪音对宝宝的刺激。

高铁是现代人出行的快捷方式之一，对于刚出生一个多月的宝宝来说，乘坐高铁基本不会造成耳膜破裂的情况，但总有大人担心带着宝宝出行会对他的身体有影响，在这种情况下，可以让宝宝多张嘴，或捂住宝宝耳朵，也可以给宝宝佩塞耳塞，从而避免耳膜受到伤害。

1、引导宝宝张嘴：在乘坐高铁期间，家长可以与宝宝进行互动，引导他们多张嘴。这样做不仅可以增加宝宝的口腔运动能力，还可以帮助平衡耳内气压，减少对耳膜的压力。当宝宝张嘴时，他们的咽鼓管会打开，从而帮助调节耳内气压。

2、捂住宝宝耳朵：在高铁过隧道时，家长可以轻轻地捂住宝宝的耳朵。这可以减少外部噪音对宝宝的刺激，保护他们的听力。同时，如果宝宝突然哭闹不止，家长需要留意是否是耳部不适引起的。如果怀疑宝宝耳膜受损，应立即寻求医疗帮助。

3、给她佩戴耳塞：为了减轻高铁行驶过程中产生的噪音对宝宝的耳膜影响，家长可以为宝宝选择佩戴隔音效果较好的海绵耳塞。这样不仅可以有效保护宝宝的耳道，还可以减轻耳内压迫感和发闷感。同时，佩戴耳塞还可以避免宝宝听到过多的嘈杂声音，避免引起情绪波动。

总之，在带宝宝坐高铁时，家长们要注意以上几点来有效保护宝宝的耳膜，与此同时，家长也需要关注宝宝的反应和情绪变化，并及时采取措施进行干预和救治，在坐高铁的时候，如果宝宝出现任何不适症状，应立即联系医生或专业人士寻求帮助。