产科医生不建议过早吃dha是因为胎儿在孕早期的时候大脑和神经系统还没有完全的发育好，如果现在去吃dha的作用也不大，而且还会给身体造成负担又难以消化。一般是建议胎儿在16周左右补充dha，因为这个时候胎儿的大脑已经处于发育阶段，这个时候去补充dha可以促进胎儿大脑发育和视网膜发育。

dha它是属于一种不饱和脂肪酸，就我们目前的医疗研究以后发现，dha对宝宝的脑部发育和视网膜的发育有着非常至关重要的作用，但是dha也不能盲目的乱吃，比如有些时候医生是不建议孕妇吃dha的，避免引起不必要的麻烦，接下来，小编就为大家介绍以下几个医生不建议吃dha的具体原因，如下：

1、不适合

dha虽然说是比较好的东西，但并不是每个小孩都需要补充dha，也不是说dha吃的越多宝宝的发育就越好，因此孕妈们要根据医生的建议来为宝宝进行补充，不要盲目补充，需理性对待。

2、体内含有dha

孕妇体内已含有足够的dha，过多补充会对身体造成负担，一般来说，如果孕妇在产检中被确诊为dha缺乏，则医生会建议适当补充。相反如果不缺乏dha，那么孕妇则不需要在额外的补充。

3、补充的时间未到

如果胎儿还很小，大脑还未发育的情况下，吃了dha也没有什么效果，反而胎儿有个16周左右就可以开始吃dha了，到了28周正是胎儿需要大量的dha的时候，所以时候到了医生自然会建议。

虽然产科医生没有建议孕妈吃dha，但在妊娠期间孕妇也要注意及时的补充营养物质，多吃一些有利于胎儿发育的食物，例如鱼肉、牛肉、新鲜的蔬菜水果，不能单纯的只注意到dha的补充，而忽略了其他重要的营养成分，如果不合理的安排饮食可能会导致孕妇营养不良，从而影响胎儿的健康和发育。