试管降调期间患者不仅需要按时注射降调药物，以此达到调节体内激素的目的。为了能够起到更好的降调效果，患者需要保存良好的生活习惯，根据饮食禁忌调整三餐，比如避免吃花椒、火锅、辣椒辛辣刺激的食物，这类食物会对女性身体产生刺激，可能会导致腹痛和上火，进而影响降调效果。另外，具有活血功效的食物也不建议多吃，否则很有可能会刺激子宫收缩，导致降调失败。

降调期间的饮食禁忌

降调是女性进入试管周期的标志，通过注射降调药物抑制体内激素水平，从而使更多的卵泡同时发育，有利于增加可获取的卵子数目。因此，在打了降调针之后，需要注意避免吃会影响到激素水平的食物，同时要保证饮食不影响到身体健康，才能保证降调的效果。这里整理了一份女性在试管婴儿降调期间的饮食禁忌，感兴趣的可以了解一下：

1、辛辣刺激食物：试管婴儿打了降调针后，需要注意在饮食上不能吃辛辣刺激的食物，比如花椒、火锅、辣椒等，如果吃了辛辣的食物，患者可能会出现腹部隐痛，肠胃道蠕动也会减慢，容易导致上火或者便秘；

2、生冷食物：生冷食物食用过多会影响卵巢功能和子宫环境，可能导致女性宫寒，影响卵泡发育，所以在试管婴儿降调期间，患者最好不要吃生冷食物，如螃蟹、冰淇淋等，以免影响降调效果；

3、活血食物：降调后，由于需要促进卵泡同步发育，是需要避免吃红枣、桂圆、山楂等活血类食物的，否则容易导致女性阴道出血，还可能会引起子宫收缩，刺激卵巢功能，影响卵泡发育和胚胎发育异常；

4、腌制食品：腌制食物为了能够长期保存下去，在制作时加入了大量的亚硝酸盐等物质，降调期间如果吃了腌制食物，就很有可能会影响卵泡的正常发育，同时影响降调药物的吸收。

打了降调针后，除了要注意上述这些注意事项外，如果患者存在一些过敏食物，也需要尽量避免食用，不仅需要在饮食上有所注意，患者还需要避免熬夜、适当的体育运动，同时，最重要的是保持良好的心情，否则有可能因情绪以及生活作息影响到体内的激素水平，影响试管移植的进程。如果不小心误食禁忌食物，导致出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

降调期间有什么水果不能吃

降调是试管促排期间非常重要的步骤，能够抑制女性自发排卵，降调如果出了问题，很可能导致试管在第一步就失败。女性患者如果希望一次性降调成功，就需要对很多食物忌口，其中也有一些水果是不能吃的，比如西瓜、火龙果、桂圆等水果，如果不慎误食，就很有可能会对降调效果产生影响，接下来就列举部分降调期间不能吃的水果：

1、西瓜：打降调针后可以避免卵巢自发排卵，控制取卵的时间，如果降调后吃西瓜，而西瓜又属于寒性水果，食用后可能会对卵巢功能以及子宫环境产生影响，不利于试管婴儿的正常进行，甚至会导致降调失败；

2、火龙果：火龙果属于寒性食物，女性平时都要少吃，而如果在试管婴儿降调期间食用火龙果，可能会影响患者的卵巢功能，并对子宫功能造成伤害，还会导致体寒，容易引发腹泻，不利于卵泡的发育；

3、桂圆：桂圆具有活血的效果，如果降调后吃桂圆，可能会对降调的作用产生影响，同时，由于降调期间女性体内激素波动明显，吃桂圆容易导致女性异常出血，从而影响医生的判断，导致降调效果大打折扣。

试管降调期间的饮食禁忌对于试管婴儿的成功至关重要，为了降调的成功和后续试管能够顺利，患者最好不要在降调期间食用上述水果，可以多吃牛奶、鸡蛋、豆浆等等高蛋白食物，也可以吃一些菠菜、白菜、胡萝卜、苹果等新鲜的蔬菜水果，并且按照医生的嘱托时间及时复查，保持良好生活习惯，以确保降调效果。