网上疯传不能吃裙带菜的三种人包括小孩吗?
问题描述: 最近又到了吃裙带菜的季节了,作为裙带菜爱好者的我,当然是第一时间就采购了一大批,刚好这两天婆婆来我家玩,看到我买了这么多裙带菜,就说孩子不能吃这个,我觉得很奇怪,裙带菜是很有营养的绿色蔬菜啊,多吃蔬菜对小孩也挺好的,咋么就不能吃了啊。结果我不信邪的上网一搜,好像有网友模模糊糊的提了三类人不能吃裙带菜,但我翻来翻去也没找到具体是哪三类人,想问问包括小孩吗?
谢医生
副主任医师能熟练运用中医药理论诊治内儿科常见病、多发病、慢性病,对消化系统疾病及心脑血管系统疾病的中医药治疗,效果尤为显著
不包括。不能吃裙带菜的三代人群包括严重脾胃虚寒的人群、腹泻人群、甲亢人群。裙带菜是一种海草类植物,属于“海中蔬菜”,营养价值较高,其含有大量无机盐,可调节体内酸碱平衡,且味道温和,老少皆宜,但还是有部分人群不能吃裙带菜,特别是腹泻的人,吃了会导致症状加重,甚至会对身体造成不同程度的伤害。
裙带菜中的重要活性成分是多糖,人体摄入后能够在肠内可把有害物质转化为无毒物质,还可以阻止血液凝固,增强血液中脂肪酶的活性,从而降低血脂疾病的发作,但裙带菜并不适合所有人食用,为了避免加重自身疾病,如果属于以下这三类人群,建议最好不要吃裙带菜。
1、重脾胃虚寒的人群
裙带菜从中医角度来说,属于寒性食物,患者如果存在四肢冰凉、腰膝酸软、大便溏泄等症状,在大量食用裙带菜后,很可能会加重原有不适症状,甚至诱发腹泻、腹痛等症状。
2、腹泻人群
腹泻的患者本来就表现为大便次数增多、大便稀溏等症状,裙带菜的性质寒凉,对胃肠道造成严重刺激,可能会导致病情加重,严重的还可能会因为腹泻不止而出现不同程度的脱水症状。
3、甲亢人群
裙带菜属于海产品,其中含碘元素比较丰富,如果患者本身存在甲亢,体内已经是碘元素超标,这时再进食裙带菜后容易加重病情,不利于疾病的控制。
需要注意的是,即使不属于这三类人群的任何一类,也不应再短时间内大量摄入裙带菜,过量食用会加重肠胃和肾脏负担,还容易导致高血压、腹泻、脾胃虚弱等各种危害。裙带菜的食用频率最好控制在一周3次左右,如果因为食用过多导致一些副作用,需要及时前往医院就诊。
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