感冒流清鼻涕按摩哪里最管用,有图片可以参考吗?

问题描述: 前几天晚上睡觉的时候,没盖好被子,结果晚上超级冷,有零下几度左右,不出意外,我第二天早上起来就觉得头晕脑胀,而且喉咙还特别干,回想起之前的感冒经历,我觉得自己应该是着凉了,现在一直流清鼻涕,整个人特别难受,我听说有民间一些按摩方法可以缓解症状,所以我就想试一试,但是又不知道按哪里最管用,所以想问问大家有没有图片可以给我参加一下吗?

文章编辑2023-12-20 16:24:45 文章浏览量15 浏览
张医生医生头像

张医生

医生图标主治医师

阳虚、肾阳虚、贫血、胃炎、月劳病、肺结核

感冒流清鼻涕可以按摩迎香穴,风池穴,印堂穴,因为迎香穴具有通利鼻窍、疏风解表、祛风通络的作用,经常揉搓该穴可以促进鼻周围的血液循环,使气血畅通,从而起到防治感冒的作用,同时,风池穴具有疏风驱寒的功效,可以缓解鼻塞流涕、咽痒咳嗽等症状,此外,在鼻塞时期按压印堂穴,可以改善额窦黏液的排出,缓解头痛等症状,网上有很多图片,大家可以自行搜索来参考。

按迎香穴可缓解鼻子堵塞症状

随着天气逐渐变冷,越来越多的人不小心得了感冒,有些人可能会流清水样的鼻涕,这可能是过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、脑外伤等原因导致的,大家可以通过一些按摩位置来缓解感冒的症状,下面是一些对于缓解感冒有用的几个穴位,大家可以试一下。

1、迎香穴

如果鼻子堵得比较严重,可以用手在两个鼻翼外的迎香穴按摩,将手搓热后使劲向上推、反复推,使迎香穴感觉到热,鼻子可以很快通开,这时鼻涕也比较容易排出。

2、风池穴

风池穴位于后颈部,具有疏风清热、醒脑安神的功效,主要用于治疗头痛、眩晕、失眠等症状。同时,按摩风池穴还可以缓解颈椎僵硬和肩部疼痛等不适症状,对于长时间坐着或低头族来说,是一个非常实用的穴位。

3、印堂穴

大家可以用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴,这个穴位在前额部,当两眉间连线与前正中线之交点处,也可用两手中指的指腹,一左一右地交替按摩印堂穴。按摩印堂穴可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力,能刺激嗅细胞,使嗅觉灵敏,这样能够缓解感冒的不适症状。

不过,按摩这些穴位只能缓解症状,并不能治愈感冒,如果大家的感冒症状严重或持续不减,建议及时就医。在治疗期间,大家应注意自身保暖,避免受凉导致感冒症状加重,不利于病情恢复,同时,大家要多休息,注意饮食清淡,以便尽快恢复健康。

特别声明:

1、本文由好孕健康网整理发布,未经许可禁止转载、抄袭及引用,本文永久地址:http://jk.haoyunwuyou.com/wenda/2156.html

2、本站所有内容均不能代替医生的当面诊断,内容仅供参考,请在专业医师指导下操作,本站不承担由此引起的任何责任。

相关推荐

相关推荐

RELATE
  • 混血儿和普通人相比是会更聪明还是更笨?

    我和老公是在意大利工作的时候认识的,经过几年的爱情长跑终于决定在上海定居,本来打算年后在要小宝宝的,没想到意外来的这么快,目前已经怀孕3个月了,前段时间听朋友们说混血儿比普通人更聪明更漂亮的话题,所以勾起了我的好奇心,就想来问问大家混血儿比普通人是更聪明还是更笨呢?

    乐医生医生头像

    乐医生

    #亲生
  • 据说生长在重男轻女家庭里的女孩容易得抑郁,这是为何?

    我出生在一个重男轻女的家庭里,上面有个哥哥,从小就能感觉到父母爱哥哥多一点,导致我这么多年活的小心翼翼,有时候我不爱说话,性格内向,敏感,我以为我是天生如此,偶然和最好的朋友聊天才得知我们这种女孩原来并不受重视,而且很容易得抑郁症,所以想来问问大家这是为何呢?

    李医生医生头像

    李医生

    #亲子育儿
  • 2个月宝宝吸收不好脾胃差适合哪款羊奶粉?

    我家宝宝现在2个月了,本来我给她喂的是母乳,但她总是拉肚子,我带她去医院看了一下,医生说我家孩子脾胃比较差,先天就不适合喝母乳,最好喝一些成分温和的奶粉,这样宝宝才不会拉肚子,我找了好就,发现市面上很多奶粉都标榜的是还原母乳,都不太适合我家孩子喝,听说要喝羊奶粉才行,所以我想问问有经验的患者,哪款羊奶粉好些。

    王医生医生头像

    王医生

    #牛奶粉
  • 艾灸最厉害的八句口诀具体是什么呢?

    每到冬天,我家宝宝的身体湿气就会加重,每次都会去医院开一些中药吃,也没见什么起效,无意中听到身边的朋友提起艾灸可以去湿气,说是冬天用艾灸对身体特别的好,所以我也想着用艾灸给孩子灸一灸,因此我就想来问问大家在给孩子做艾灸的时候艾灸的八句口诀具体是哪些,可以帮我罗列最厉害的八句口诀吗?

    高医生医生头像

    高医生

    #艾灸