吃甚么食品有益于胚胎着床？附试管婴儿移植后的食谱推荐。试管胚胎移植后所有人在饮食上都会特别注意，因为此关乎这胚胎的着床，而希望推进胚胎着床，建议多吃清爽蔬菜、瓜果，容易消解、高纤维以及高蛋白的食物，如此有利于缓解消解不良、便秘的情况，同时也保证了平衡养分。其它的就是要注意洁净卫生，相较好在家吃，再有就是要注意少食多餐。

吃甚么食物有利于胚胎着床

从移植后到采血验孕的大约14天时间，或者是所有准母亲们在整个试管周期中最为紧张担心的。为了可以帮助胚胎顺当着床，所有人是想出各类法子，一日三餐更是不可忽略的。那么吃甚么食品有利于着床呢？请瞧下边：

1、容易消解的食物

在促排前，女性使用了一定量的诱导排卵药物，容容易导致卵巢刺激，再加之某些女性会在移植后出现少数出血、腹胀、便秘等现象，移植手手术之后的前两天，需要准妈妈多注意休息、减少运动量。这样的情况下，女性常出现口腹之欲降低、消解不良的情况，所以要吃一些轻易消化的有营养的食物，比如营养配搭的粥类和汤类，以帮助消化和吸收，保持身体能力。

2、富含量高纤维食品

移植后用的孕酮类药物会使肠爬动减慢，再加上运动量少，简单导致便秘。除了饮食要容易消解，依旧要多吃一些富含膳食纤维的食品，如谷类的大米、小麦、燕麦、玉米等，菜蔬类的芹菜、白菜、莲藕等，水果实类的苹果、葡萄、西柚等等，纤维含量较高的牛肉，黄豆、蚕豆、优孕行，瓜果实类等，以推进排泄。

3、富含高蛋白的食物

蛋白质对他人的每个阶段都是十分重要的，移植后适当多吃富含有量多蛋白的食物，可采用富含优良蛋白质的食物，如牛奶、黄豆、瘦肉、鸡蛋等食物。为身体添补足够的蛋白质，身体条件提高了也就有益于胚胎着床，只是要注意少数多餐。

既然有推进胚胎着床的食物，哪样就有不利于着床的食品，如性质温和大热的食物、通血消散瘀血的食品、易引起过敏的食物以及热性的调味品、咖啡、浓的茶，这些在移植后同样是不宜吃的。

试管婴儿移植后的膳食谱推荐

很多清新胚胎移植后会有腹水，如若发现腹水，胸腔积液，应该多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等，这一些都是利小便增加蛋白质的好东西。胚胎移植后，吃易消解的食物尤其重要，因为大便枯燥肯定会肚子收缩用力，这般不利于胚胎着床。