可以，但不建议，因为内膜厚度在8-12mm之间是最理想的，虽然达到了14mm也可以移植，但由于内膜受容性差，囊胚移植到体内后是很难着床的，所以一般情况下这个厚度不建议进行移植的，成功率过低。最好在医生的指导下通过药物等方式进行调整，让厚度降到合适状态后再考虑移植，这样才能增加移植成功的机会。

如果夫妻双方不能自然怀孕，可以通过试管婴儿的方式进行备孕，但在取卵后进行移植前，通常会对子宫内膜进行一个评估，从而确保移植的成功率。一般一个适合移植的内膜厚度应该在8-12毫米之间，因此，如果厚度为14毫米，需先其降下来才行。而以下这些方法对于降内膜厚度是比较有效的：

1、药物治疗：与医生协商使用药物来调整子宫内膜壁较厚的情况，包括地屈孕酮片、黄体酮胶囊等；

2、运动：通过在日常中适当打羽毛球、练习瑜伽等体育锻炼来促进体内的血液循环，也可以达到辅助降内膜的目的；

3、饮食：如果想降低子宫内膜让其达到一个较佳的状态，在平时应该吃一些不含植物雌激素的食物，包括大豆、豆腐等，这将促进子宫内膜的生长。

不过，虽然在移植的时候内膜厚度确实是一个重要的考察标准，但这也不是唯一的，通常在进行囊胚移植前，医生会结合年龄、激素水平以及其他病史等因素来进行判断，如果医生允许做移植，并且确定你子宫内膜可以支持胚胎着床，那么内膜厚度可能不是一个大问题。