
每天都坚持跑步能改善精子碎片的问题吗?
问题描述: 我和老婆结婚有4年了,最开始有做过避孕措施,从去年开始我们想要个孩子一直都没有怀上,年初去检查结果显示我有轻度的精子碎片,吃药调理了近半年但是也没有效果,听网友说天天跑运动可以对调理精子碎片,我们现在也就是想死马当活马医了,不管什么办法都想试一下,所以我就想问下大家,如果我天天坚持跑步锻炼对精子碎片有没有好处啊?



任医生

疾病、泌尿系统感染、梗阻性无精子症、肛肠疾病、便秘、包皮过长
可能有一定好处的,可能没有。因为每天跑步可以增强男性的体质和免疫力,提高精子活力,对于治疗治疗精子碎片是有好处的,但导致精子问题的原因比较复杂,不是所有情况下都能通过跑步进行治疗,所以患者如果想更好的调理自身的精子问题,就不要盲目的选择跑步治疗,还需要根据患者具体的患病原因和患病程度,服用口服营养素、手术等方式进行治疗。
精子疾病是导致男性不育的问题之一,通过跑步这种有氧运动是可以提高精子活力的,但是这只能作为一种辅助性的治疗措施,不能作为唯一的治疗手段,因为单凭跑步是不能治愈精子问题的,跑步对于治疗精子碎片有没有好处,其实还需看男性的身体情况,精子碎片多加运动是有好处的,但具体能否产生治疗相关因人而异,具体如下:
1、有用:如果患者是因为自己身体不好,所以才会消化精子问题,那么就可以适当增加运动,每天坚持运动半小时,也是提高精子活力比较健康的方式,通常可以选择跑步、打球、游泳、骑自行车等运动,但是注意要适当运动,否则会物极必反;
2、没用:很多情况下患者的精子问题比较复杂,不能单纯通过跑步治愈,而是需要在医生帮助下通过口服营养素进行药物治疗,比如吃生精片或者是生精胶囊,生精片一个疗程是5-7天,服用六个月可以达到治疗弱精症的目的;
跑步对于精子碎片的患者有一定的好处,但是想要达到治疗弱精症的目的。导致弱精症的原因有很多,只有找准病因才能达到最好的效果,建议时候通过药物和手术的方式进行治疗。如果是病情比较严重的患者,比如引发了丘脑性腺功能减退、高催乳素血症等,需要通过手术治疗。治疗期间需要改善生活方式和饮食,如加强锻炼、避免熬夜过度劳累。
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